Beweging met betekenis
Ontstaan & Visie
Kei-Karakter is ontstaan vanuit de overtuiging dat echte groei begint wanneer lichaam en geest samen in beweging komen.
Buiten trainen geeft energie, helderheid en verbinding. Het haalt je uit je hoofd en brengt je terug in het nu. Die visie is gevormd door jarenlange sportervaring en leidinggevende ervaring bij Defensie, waar één principe centraal stond: teamgevoel boven eigen belang.
Bij Kei-Karakter trainen we fysiek aan kracht en conditie, en mentaal aan focus, weerbaarheid en doorzettingsvermogen. We werken met praktische mentale modellen zoals ademhaling, visualisatie en spanningsregulatie.
Onze trainingen en events zijn gebouwd op verbinding, structuur en energie. Iedereen traint op zijn eigen niveau en er is veel aandacht voor het individu.
Kei-Karakter staat voor beweging met betekenis.
Mijn Diensten
Ontdek de kracht van outdoor fitness met gespecialiseerde programma's die elk aspect van je fysieke capaciteiten uitdagen.
Bootcamp / Team Effectiviteit
Versterk de band binnen je team en til jullie prestaties naar een hoger niveau. Deze intensieve teamtraining combineert fysieke uitdaging met teambuilding.
- Samen groeien van waar jullie nu staan naar waar jullie willen zijn
- Betere prestaties en samenwerking op de werkvloer
- Een fitter en vitaler team dat energiek aan de slag gaat
- Leer je collega's kennen op een heel nieuwe manier
- Meer energie en positiviteit binnen het team
- Haal het uiterste uit jezelf en uit elkaar
The Saturday Morning Outdoor Training
Begin je weekend actief en met nieuwe energie. Elke zaterdagochtend trainen we buiten in het Juliana van Stolbergpark in Amersfoort. In een kleine groep werken we aan kracht en uithoudingsvermogen, met veel aandacht voor techniek en kwaliteit van bewegen. Iedereen traint op zijn eigen niveau, maar altijd samen.
- Elke zaterdagochtend in het Juliana van Stolbergpark, Amersfoort
- Maximaal 10 deelnemers voor persoonlijke aandacht
- Focus op kracht, uithoudingsvermogen en kwaliteit van bewegen
- Geschikt voor elk niveau
- Laagdrempelig en ideaal om Kei-Karakter te ervaren
- Structuur, goede sfeer en geen massatraining
- Een frisse, energieke start van je weekend
Vitaliteitsevent
Wil je echt impact maken binnen je organisatie op het gebied van vitaliteit, gezondheid en teamwork? Dan is een op maat gemaakt event de ultieme ervaring.
- Grootschalige evenementen die blijvende indruk maken
- 100% op maat gemaakt naar jullie wensen en behoeften
- Van energieke kick-offs tot meerdaagse vitaliteitsprogramma's
- Combinatie van workshops, trainingen en teamchallenges
- Een ervaring die nog lang nabesproken wordt
- In nauwe samenwerking ontwikkeld voor maximaal resultaat
Training in Actie
Zie de diversiteit van Kei-Karakter in omgevingen die elke workout tot een avontuur maken.
Wat Klanten Zeggen
Hoor van echte mensen die hun leven hebben getransformeerd door outdoor fitness.
"Na jaren sporten in de sportschool was buitentrainen precies wat ik nodig had. De functionele bewegingen hebben me sterker gemaakt in het dagelijks leven, en ik kijk uit naar elke sessie!"
"De combinatie van frisse buitenlucht en intensieve training is verslavend. Mijn houding is enorm verbeterd en ik heb meer energie dan ooit. Een aanrader voor iedereen die toe is aan iets anders."
"De groepstrainingen zijn fantastisch! Het is uitdagend maar zo leuk. Ik heb geweldige vriendschappen opgebouwd terwijl ik in de beste vorm van mijn leven kwam."
"Ik was eerst sceptisch over buitentrainen, maar de resultaten spreken voor zich. Mijn core kracht en flexibiliteit zijn enorm verbeterd, en ik geniet van de verbinding met de natuur."
Klaar om te Beginnen met Jouw Outdoor Reis?
Zet de eerste stap naar een sterker, gezonder jij. Laten we jouw fitnessdoelen bespreken en een persoonlijk trainingsplan creeren.
Telefoon
+31 6 17021274Trainingslocaties
Amersfoort en omgeving - parken, bossen en outdoor fitnessgebieden